Sebastiansg93's Journal, 22 Apr 24


View Diet Calendar, 22 April 2024:
2117 kcal Fat: 65.86g | Prot: 175.10g | Carbs: 214.33g.   Breakfast: Huevo, Milo Leche Protein Up, Nutra Max Bebida Lactea. Lunch: PF Chorizo Parrillero, Lider Proteina Vegetal de Soya, Miraflores Arroz Blanco, Arvejas. Dinner: Nutra Max Bebida Lactea, Huevo, Ideal Pan Integral Digestión . Snacks/Other: Nutra Max Bebida Lactea, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate. more...
2530 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 17 minutes, Resting - 16 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 42 minutes. more...

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Comments 
que tal es esa leche?? 
23 Apr 24 by member: Luzmarina Roa ❤️
yo la encontré rica! 
23 Apr 24 by member: Nati PB
es rica, pero la loncoleche protein te aporta casi las mismas proteínas y muchas menos calorías 🥰 (además de que tiene menos conservantes e ingredientes en general) 
24 Apr 24 by member: pancito.feliz
tiene súper marcado el sabor de la sucralosa, casi que haría falta un litro de café para disimularlo. mejor la blanca y, si se quiere chocolate, viene bien ponerle cacao amargo. 
02 May 24 by member: KdlMH

     
 

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