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Pessoal não estou me pesando, porem estou vestindo 38 já… fico me baseando nas minhas roupas …
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224 kcal
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Fat: 10.97g | Prot: 27.40g | Carbs: 2.77g.
Dinner: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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 Comments
23 Apr 24 by member: Allanonovedois
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Isso é maravilhoso, Ana! Você perde peso, mas sem preocupação com a balança. É muito positivo não ter necessidade de acompanhar a evolução do peso, já que ele varia bastante e pode nos frustrar. Parabéns por conseguir fazer o processo com leveza! Eu, semanalmente, subo na balança, porque preciso me assegurar se minha rota está correta ou se tenho que adotar outra estratégia para chegar ao meu objetivo.
23 Apr 24 by member: Lili.li.li
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tem alguma coisa com pesar
23 Apr 24 by member: querlis
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Balança só pra pesar a comida não o corpo
23 Apr 24 by member: Dra Cristiane
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faço o peso tanto alimentação quanto corporal , mas meu caso é diferente , tenho tireoide elevada preciso de alguns cuidados , então acompanho minha evolução ou qualquer retenção liquida , quando ganho peso , geralmente e retenção liquida e assim melhoro a quantidade de agua ingerida nos proximos dias . 14kg a menos
23 Apr 24 by member: fecampolino
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Ana.Henao's Weight History
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