Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 77.66g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Торт "Еда Ангелов", Сахалин Рыба Горбуша Соленая в Масле, Сахалин Рыба Горбуша Соленая в Масле, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Lunch: Creative Kitchen Щи с Курицей, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|