Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
121.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 112.18g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Грудки, Хреновина, Шебекинские Рожки Отварные. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Velada Чудо Фасоль с Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мистипупс's Weight History
|