Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 105.95g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Капучино, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Чай, Омлет или Яичница, Яичный Омлет, Омлет с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Lunch: Братья Караваевы Пирожок с Капустой. Dinner: Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Азбука Вкуса Омлет с Индейкой и Соусом Песто . more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|