|
|
1936 kcal
|
Fat: 110.92g | Prot: 81.85g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Русские Пряники Пряники , Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Реми Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Яндекс Лавка Треска Запеченная с Овощами в Сливочном Соусе, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Белая Дача Зелень, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Кофе, Владхлеб Торт Полет, Кофе с Молоком. more...
|
|
2529 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 24 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 17 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
clairexudeet's Weight History
|