LydmilaOgneva's Journal, 22 Apr 24

Мой первый пп меренговый рулет . Смазала пудингом шоколадным протеиновым

View Diet Calendar, 22 April 2024:
1142 kcal Fat: 43.83g | Prot: 74.25g | Carbs: 114.26g.   Breakfast: Три Кита Форель Слабосоленая, Помидоры, Редис, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Топленое, Хлеб 🍞 из чечевицы, Капуста. Lunch: Голубцы, Редис, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Едим Дома Лапша Яичная. Dinner: Дары Природы Салатная Фантазия, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Спагетти #1, Редис, Огурец, Помидоры, Петрушка, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. more...
1234 kcal Exercise: Trx - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
выглядит сногсшибательно!🤩 можно рецепт? 
22 Apr 24 by member: buga_ek
4 белка взвить с щепоткой соли , лимонной кислоты, и подсластителем . Потом аккуратно ввести 10 гр кукурузного крахмала. Выпекать 20 минут на 170 градусов  
22 Apr 24 by member: LydmilaOgneva
Lydmila, спасибо! Записала 🤭 
23 Apr 24 by member: buga_ek
☺️ 
23 Apr 24 by member: LydmilaOgneva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LydmilaOgneva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.