Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 90.11g | Carbs: 247.10g.
Breakfast: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Köttbullar av Nötkött, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Other: Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kavli Räkost, Vetebulle, Coop Frasiga Jordnötsbågar, Felix Smörgåsgurka, Arboga Leverpastej, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kavli Räkost, Dahls Rågbullar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|