Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 69.73g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Globus Хлеб Ландброт, Пятерочка Авокадо, Глобус Пивной Набор Лососевый, Подворье Сырники, Кофе. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Магнит Бородинский Хлеб, Кофе, Борщ с Говядиной. Dinner: Подворье Сырники, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinagala61's Weight History
|