Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2950 kcal
|
Fat: 127.06g | Prot: 152.71g | Carbs: 308.56g.
Breakfast: Виктория Набор Мини Пирожные, Чай с Лимоном, Маракуйя, Домик в деревне Кефир 1%, Сырники. Lunch: Напиток из Шиповника, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Котлета Куриная, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски. Dinner: Чай с Лимоном, Виктория Набор Мини Пирожные, Приосколье Куриные Сердечки, Barilla Макароны Вареные , Мурман Фиш Ёрш Вяленый, Русский Узвар Шиповник. Snacks/Other: Банан, Кофе, Шоколад, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|