Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 73.63g | Carbs: 424.52g.
Breakfast: Макдоналдс Вафельный Рожок, Ветчина, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Джин с Тоником, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мандарины, J7 Апельсиновый Сок, Ром, Сыр, Ветчина, Салат Овощной с Маслом, Томатный Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Хлеб Черный. Dinner: Джин с Тоником, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Едок Баранка Сдобная, Мёд, Starbucks Фруктовый Салат, Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|