Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 124.91g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Редис, Плов с бедром. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Креветки жареные. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|