Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 178.81g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Fine Life Сыр Гауда, Магнит Яйцо Варёное , Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Самокат Горчица Баварская, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Heinz Кетчуп Томатный, Aretol Овощной Букет Весенний, Каскад Греча, Куриное Филе, Голден Яблоко . Dinner: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Coconut, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Киндер Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|