Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 93.48g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Глобус Окунь Морской Жареный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Сырники Варвара. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|