Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3963 kcal
|
Fat: 210.27g | Prot: 102.24g | Carbs: 409.36g.
Breakfast: ВкусВилл Биойогурт Вишня, ВкусВилл Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Wish Mix Морс. Dinner: Fix Price Fruktomania, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Snacks/Other: Окское Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Лебедянь Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Алексеевский Сгущенка с Сахаром, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Bombbar Соус Банановый с Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|