Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 55.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 101.69g | Carbs: 188.61g.
Breakfast: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Приготовленный Яичный Белок, Maltagliati Спагетти Вареные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста с Сыром и Яйцом. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mbeskrovnaya's Weight History
|