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hj ja foi o treino!! e vc ja treinou hj??? almoço 200 g de frango 2 redbull suggar freee 2 paozinhos sem miolo 1 tomate 50 g de cebola!
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1007 kcal
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Fat: 26.51g | Prot: 115.83g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: Omelete, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Lunch: Red Bull Energético Sugar Free, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês sem Miolo. Dinner: Atum em Água (Enlatado), Red Bull Energético Sugar Free, Omelete. Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. more...
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