|
Bugün akşam yemeğimi erkene aldım
|
1047 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 65.38g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Avokado. Dinner: Ton Balığı Salatası, Taze Fasulye. Snacks/Other: Kaşarlı Tost. more...
|
|
 Comments
sabaha kadar nasıl dayanacaksınn :(
21 Apr 24 by member: burcudiyett
|
bende az once yedim salata ve bir elma
21 Apr 24 by member: hedefe adımadım
|
Zaten dayanamadım hata yapmışım çok erken yedim şimdi acıktım mecbur tost falan yedim yani bunu bir daha yapmayacağım ideal saat 6:30 7 Aralık’ı bunu anladım
21 Apr 24 by member: zeyas3974
|
11 de benim ilk öğünüm ve yemedim inat edince yemiyorum😃
21 Apr 24 by member: hedefe adımadım
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeyas3974's Weight History
|