Anza88's Journal, 21 Apr 24

Обед 🥗 480 ккал
Запеченные куриные крылышки, хлеб зерновой, зелень 🌿, овощи 🥒🍅, половинка грейпфрута

View Diet Calendar, 21 April 2024:
1548 kcal Fat: 64.96g | Prot: 81.72g | Carbs: 158.10g.   Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелень Ассорти. Dinner: Растительное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Global Village Зелень Ассорти, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Роскар Яйцо Мега. Snacks/Other: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Пятерочка Грейпфрут. more...
1820 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anza88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.