Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3817 kcal
|
Fat: 218.06g | Prot: 134.38g | Carbs: 323.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Грибов , Вологодское Молоко 3,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Lunch: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Говядина, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Dinner: Яшкино Суфле Воздушное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|