Oksamzach's Journal, 21 Apr 24


View Diet Calendar, 21 April 2024:
2133 kcal Fat: 81.24g | Prot: 141.98g | Carbs: 199.76g.   Breakfast: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Tesko Сироп Гуавы, President Творог 5%, Philadelphia Филадельфия Лайт, Nautica Лосось Холодного Копчения, Помидоры, Салат Айсберг, Премия Греческий Йогурт 0%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Шпинат, Яйцо, Замороженная Вишня, Манная Крупа. Lunch: Салат Айсберг, Supervalu Penne Цельнозерновые, Говядина Лопатка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Supervalu Чизкейк Соленая Карамель, Laima Зефир, Dunnes Арахисовая Паста, Бриошь. Snacks/Other: Alpro Almond For Professionals , Glenisk Протеиновый Йогурт Черника, АТБ Банан, Alesto Чорнослив. more...
1360 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
ваша повышенная сексуальность, вынуждает инстинкты к побуждению первобытных желаний. браво! отличный результат! к лету вы готовы во все оружия.  
21 Apr 24 by member: tovarishArtem
Спасибо ☺️,tovarishArtem ,Вы прямо меня засмущали 
21 Apr 24 by member: Oksamzach

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oksamzach's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.