Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 125.92g | Prot: 97.24g | Carbs: 24.49g.
Breakfast: Chikalab Протеиновые Вафли, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Lunch: Город Сад Кето Кекс с Лимоном, Sveza Сыр Фета, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной с Майонезом, Сало, Карп Запеченный. Dinner: Салат Айсберг, Карусель Фарш Домашний. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga1969tit's Weight History
|