|
70 дней ИГ( с 1.04/ по 21.04/ -2.6кг )
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 74.99g | Carbs: 73.14g.
Breakfast: Кофе, Шоколадный Кекс, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Поджаренный Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Кофе. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Fozzy Котлета Бургерная Говяжья NS, Рыба на Гриле, Baltais Греческий Йогурт , Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Клубника, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|