Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 125.35g | Prot: 124.42g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Глобус Хлеб Рогенброт, Fine Life Смесь Ореховая, Planto Coconut, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Глобус Салат Фруктовый Тропический, Глобус Салат Столичный без Заправки, Глобус Говядина Отварная. Dinner: Семушка Ореховая Смесь. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena2414's Weight History
|