Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 80.93g | Carbs: 49.18g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Провансаль Майонез, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла Вареная. Dinner: Я Люблю Готовить Сливки 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|