Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 96.53g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы, Source Naturals Псиллиум, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Перец фаршированый, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачки Тушеные, Судак Отварной. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rita42043's Weight History
|