Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3228 kcal
|
Fat: 176.72g | Prot: 111.15g | Carbs: 300.16g.
Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Мясо, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Babyfox Шоколад Молочный, Вологодское Молоко 3,5%, Виноград, Свинина, Пятерочка Батон, Данон Актимель Гранат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|