|
Вчерашний ужин. Я уже 3 месяца тренируюсь регуярно в зале и борюсь с питанием и скоро пора делать третьи замеры... Страшно? Страшно. Жду ли я хоть какие-то результаты? Жду. Будут ли они? Да хз абсолютно,но я стараюсь
|
1452 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 69.51g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Рафинад, Рыбная Мануфактура Шаурма с Креветкой. Lunch: Heineken Solar Power. Dinner: Грецкие Орехи, Дижонская Горчица, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|