К⭕️К⭕️©️'s Journal, 20 Apr 24

Лаваш
Начинка:
Куриная грудка, руккола, петрушка, сыр, яйцо, чеснок
Обжарила на масле (5г)
К дополнению добавила помидорку и айсберг отдельно

View Diet Calendar, 20 April 2024:
1640 kcal Fat: 63.37g | Prot: 103.06g | Carbs: 151.37g.   Breakfast: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо, Петрушка, Руккола, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Киви, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Салат Айсберг, Руккола, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петрушка, Руккола, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное , Big Bon Чипсы Копченая Паприка. more...
2006 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Доброе утро! А яйцо сырое, взбили его с другими ингредиентами?  
21 Apr 24 by member: Elena-foxx
Елена, сырое взбила) 
21 Apr 24 by member: К⭕️К⭕️©️
Спасибо за ответ, очень понравилась эта идея)  
21 Apr 24 by member: Elena-foxx
Это очень вкусно 🥰 
21 Apr 24 by member: К⭕️К⭕️©️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


К⭕️К⭕️©️'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.