Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 83.93g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Coffeeshop Company Капучино Большой, Spoom Сироп Мята, Уже Готово Омлет с Лососем Атлантическим (Семгой) и Творожным Сыром. Lunch: ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое , ВкусВилл Карамельное Наслаждение. Dinner: Огурец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Томаты Черри Сладкая Гроздь Желтые, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Клубника, Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Athlanta's Weight History
|