Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 57.66g | Carbs: 241.71g.
Breakfast: Курага, Магнит Банан, Вафли Творожные 9%. Lunch: ВкусВилл Лапша Веган Гречневая Соба с Овощами и Соусом Терияки. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|