trubenkovakarina1's Journal, 20 Apr 24

Доброе утро 🌞 Шоколадный овсяноблин🍫

View Diet Calendar, 20 April 2024:
937 kcal Fat: 18.17g | Prot: 77.58g | Carbs: 113.16g.   Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Pretto Риккота, Eurospar Манго, Fit Feel Какао-Порошок с Низким Содержанием Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Домик в Деревне Сметана 10%, Национальные Хлеба Грузинский Лаваш Тонкий, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Курников Филе Цыпленка. more...

86 Supporters    Support   

Comments 
Идеальный....  
20 Apr 24 by member: karelija66
😉👍👍👍 
20 Apr 24 by member: trubenkovakarina1
А можно рецепт 😂 
20 Apr 24 by member: AlbinaKir
Овсяные хлопья - 60 гр(в сухом виде), белок яичный - 160 гр, какао - 10 гр, подсластитель по вкусу, разрыхлитель полчайной ложки. Перебить блендером и выпекать на ап сковороде с двух сторон. Начинка любая. 
20 Apr 24 by member: trubenkovakarina1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


trubenkovakarina1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.