Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 90.02g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Тушёная Капуста , Соевое Мясо с Шиитике, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Индейка Запечённая, Тушёная Капуста. Dinner: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Индейка Запечённая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лента Крупа Пшеничная. Snacks/Other: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Зеленый Лук, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тушёная Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Banan@'s Weight History
|