Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 115.08g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Огурец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: USN Casein, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Филе Индейки. Dinner: Viola Йогурт Много Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|