Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
93 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 191.21g | Carbs: 24.34g.
Breakfast: Zero Джем Вишня, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Restoria Азу из Индейки. Dinner: Изолят Соевого Белка, Дорадо. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLit90210's Weight History
|