|
Что-то в последнее время настроение не очень и эмоциональный голод. Так немного подъедаю сладости.
Хотя, вроде, вес вверх не пошел. И это хорошо.
Надо успокаиваться и продолжать. Впереди 11 кг
|
1622 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 66.72g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Топ Сырок Фундук, Камако Горчица Французская, Умный Выбор Морковь по-Корейски, Bonfesto Кремчиз Воздушный Вяленые Томаты, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Ветчина, Кабачок, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш. Lunch: Kinder Bueno Dark, Брестский Мясокомбинат Намазка с Зеленью, Камако Горчица Французская, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Bonfesto Кремчиз Воздушный Вяленые Томаты, Умный Выбор Морковь по-Корейски, Петруха Ветчина, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш. Dinner: Грейпфрут, Astoria Бургер Соус, Bonfesto Кремчиз Воздушный Вяленые Томаты, Елизавета Хлебцы Вафельные, Barilla Макароны Отварные, Петруха Ветчина. Snacks/Other: Умный Выбор Морковь по-Корейски, Петруха Ветчина, Брестский Мясокомбинат Намазка с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Danke Йогурт, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
|