Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
125.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 27.32g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Рис Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|