Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 78.05g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Наша Кухня Торт Ежик Шоколадный, Картошка шоколадная, Останкино Окорок Сырокопчёный , Яйцо, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Магнит Хлеб Деревенский 300 Гр. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью, Каша пшенная, Свинина, Алтай Семена Льна Коричневого, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Рост Помидоры Flamenco, Черемша. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Рост Помидоры Flamenco, Капуста Белокочанная, Брокколи. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|