Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
115.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 115.19g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Сырники с мукой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Каждый День Зефир Ванильный, Лента Свекла с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Ленивые Голубцы, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|