Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 80.50g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Сырник, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Царь Хлеб Бублик с Маком, Сырник. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангва Фон Убервальд's Weight History
|