|
Любой бургер становится ПП, если есть его после зала. Два бургера - двойная польза молодому, подрастающему организму, тем более с салатом из помидоров! 1089 Ккал. Мой тг дневник https://t.me/andreyrecomp
|
3731 kcal
|
Fat: 154.99g | Prot: 262.64g | Carbs: 317.41g.
Breakfast: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Зеленая Линия Масло Льняное, Помидоры, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо. Lunch: Помидоры, Мясо Есть Гуляш из Говядины, Сладкий Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Viola Чеддер, Bornier Горчица Дижонская, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Кинза, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Dinner: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры, Заливные Луга Кефир 1%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Сладкий Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Перекресток Бублик с Кунжутом, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
|
 Comments
19 Apr 24 by member: Nadiya_1985
|
Нельзя такое выкладывать на общее обозрение, мы тут 1000 в день стараемся держать а тут…
19 Apr 24 by member: Anita56263
|
19 Apr 24 by member: Karry_Parry
|
19 Apr 24 by member: НаталияSolo
|
Я бургеры ела раз 5 лет 17назад))
19 Apr 24 by member: oblik25
|
Oblik25, а я ем каждую неделю. Почему нет? Это ж не макдак, постная говядина, минимум жиров и холестерина, с салатом так вообще огонь. Здоровое питание и ничего больше.
19 Apr 24 by member: АндрейБольшеНеХудей
|
АндрейБольшеНеХудей, постная говядина, только если вы сами сделали фарш) Они же кладут в фарш все самое жирное @овно - кожу, жир и всякие отбросы от мяса.
19 Apr 24 by member: Франжипани
|
Франжипани, да, фарш всегда делаю сам. Корову конечно сам не выращиваю, но мясо как то выбирать научился. 😅
19 Apr 24 by member: АндрейБольшеНеХудей
|
АндрейБольшеНеХудей, тогда все ок) Я тоже делаю сама фарш🤣
19 Apr 24 by member: Франжипани
|
23 Apr 24 by member: zordak7
|
23 Apr 24 by member: АндрейБольшеНеХудей
|
Потому что у меня всего на весь день 1700
25 Apr 24 by member: zordak7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|