Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 86.67g | Carbs: 261.87g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Черкизово Сервелетти, Farshe Корж Молочный, Elementaree Чиабатта. Lunch: Салат Айсберг, Exponenta Дыня Канталупа, Хатимаки Ролл с Угрем, Банан. Snacks/Other: Surf Coffee Орешек со Сгущенкой, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|