N_i_k_i's Journal, 19 Apr 24


View Diet Calendar, 19 April 2024:
2651 kcal Fat: 77.59g | Prot: 144.50g | Carbs: 360.45g.   Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Банан, Рис Басмати, Миндаль, Сливочное Масло, Яблоко, Филе Индейки, Сметана 15%. Lunch: Фасоль Стручковая, Филе Индейки, Гречка, Яблоко, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Чечевица Красная . Dinner: Миндаль, Ячневая, Оливковое Масло, Окунь Речной, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Миндаль, Кефир 1%, Изюм, Гречка, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста (Замороженная). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


N_i_k_i's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.