Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 10.74g | Prot: 18.57g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вкусно Сок Сок Вишня Яблоко. Dinner: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Heinz Кукуруза Сахарная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пью(167)'s Weight History
|