Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 116.42g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Momo Арахисовая Паста Crunchy, Тилапия. Lunch: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Магнит Банан, Чечевица. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamari_comics's Weight History
|