Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 41.07g | Carbs: 76.54g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Яичница, Брест-Литовск Сыр Финский, Small Багет Французский, JLC Молоко 2,5%. Lunch: Шампиньоны Жареные, Рис Отварной, Ливерная Колбаса. Dinner: Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kovikhova's Weight History
|