Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 21.80g | Carbs: 68.17g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Bounty Шоколадный Батончик , Ратимир Грудинка с Добавлением Приморского Меда, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Помело, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochka9226's Weight History
|