Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
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78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2682 kcal
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Fat: 119.17g | Prot: 204.19g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: Azeite Extra-Virgem, Morangos, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Mimosa Leite Proteico , Banana, Continente Presunto, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Oroweat Pão Sementes de Girassol e Abóbora, Continente Queijo para Massas, Continente Cubos de Chouriço, Ovo. Lunch: Continente Queijo para Massas, Carne de Vaca Picada, Esparguete (Cozido). Snacks/Other: Auchan Batido de Cacau Protein +, Continente Barras de Cereais Chocolate Preto e Amendoins. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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