чуть больше 10 дней на снижении веса. результат -3.7 кг. ох, как я рада. вес у меня большой стартовый, почти 106, а сегодня 101.8. надеюсь в начале следующей недели увидеть уже двузначное число на весах 😎
|
1065 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 51.71g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Петрушка, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Friky Болтунья, ВкусВилл Зефир из Печеных Яблок Малина и Маракуйя. Lunch: Американо, ВкусВилл Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, ВкусВилл Грюнбергер Выдержанный . Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Цезарь Цезарь Европа. Snacks/Other: Икра Щуки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Добрый Кола Ванильная. more...
|
|