Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 106.53g | Prot: 76.95g | Carbs: 215.07g.
Breakfast: Виноград, Natura Сыр Сливочный 45%, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), На Парах Облепиховый Морс, Steak It Easy Стейк Трай Тип. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|